Que tal um chá para emagrecer que traz um aroma incrível e te ajuda a perder peso com muito sabor? O chá preto com laranja e canela é a escolha perfeita para quem quer unir prazer e bem-estar! Rico em flavonoides, o chá preto acelera a queima de gordura e ajuda a afinar a cintura, enquanto a laranja e a canela trazem um toque cítrico e quente que favorece a digestão e o metabolismo. É aquele momento do dia que parece um carinho para o corpo e a alma!
Sumário
Ingredientes:
2 colheres de chá de folhas secas de chá preto
Cascas de ½ laranja
1 pau de canela
2 xícaras (500 ml) de água fervente
Modo de preparo:
Em uma panela, coloque o pau de canela e leve ao fogo médio com a água por cerca de 5 minutos.
Adicione as cascas de ½ laranja e as 2 colheres de chá de folhas secas de chá preto à água fervente.
Desligue o fogo, tampe a panela e deixe a infusão repousar por 10 minutos.
Coe o chá para remover os ingredientes.
Sirva quente ou frio, conforme sua preferência, e beba 1 a 2 xícaras por dia.
Curiosidades
Chá preto, o rei dos antioxidantes: Os flavonoides do chá preto são como super-heróis que combatem o estresse oxidativo e ajudam a modelar o corpo. Sempre fico animada ao saber que meu chá da tarde está cuidando de mim por dentro!
Laranja, um toque de frescor: As cascas de laranja são cheias de óleos essenciais que não só dão um sabor delicioso, mas também ajudam na digestão. Reaproveitar as cascas é minha forma favorita de ser sustentável na cozinha!
Canela, a estrela quente: Além de deixar o chá com um aroma de conforto, a canela ajuda a estabilizar o açúcar no sangue, o que é ótimo para evitar aquela vontade de beliscar doces.
Dica de amiga: Quer um toque especial? Experimente servir o chá gelado com uma rodela de laranja fresca. É perfeito para dias quentes e faz você se sentir em um spa caseiro!
